Şenlik

Son Dönemin Popüler Yiyeceği Negatif Kalorili Yiyecekler

Şenlik

Sağlıklı beslenme konusunda oldukça önemli bir yere sahip olan ve sindirim esnasında, içerdikleri kaloriden daha fazla enerji tüketen negatif kalorili yiyecekler son dönemde oldukça popüler. İşte negatif kalorili yiyeceklerden birkaçı… SALATALIK Sofralarımızdan yaz kış eksik olmayan salatalığın 100 gramında sadece 15 kalori bulunuyor. Bunun yanı sıra salatalık; demir, potasyum, magnezyum, protein ve karbonhidrat gibi besin değerlerini de içerisinde barındırıyor. Ayrıca C Vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve hastalıklara karşı korunmamızı sağlıyor. MANTAR İçerisinde yüzde 85 oranında su bulunan mantarın 100 gramında 20 kalori bulunuyor. Ayrıca mantar, yüksek D Vitamini değerleri ve kalsiyum ile bağışıklık sistemini güçlendirmeye de yardımcı oluyor. MARUL Marulun 100 gramında sadece 14 kalori bulunuyor. A ve C Vitamini ile bağışıklık sistemini de güçlendirmeye yardımcı olan marul, sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü açısından oldukça önemli besinlerden biri. GREYFURT Özellikle kış aylarında en büyük dostlarımızdan biri olan greyfurtun 100 gramında 42 kalori bulunuyor. Bunun dışında C vitamini bakımından oldukça…

Devamını Oku

Şenpiliç, Telemetri ile Ürün Verimini Artırıyor

Şenlik

Telemetri; kablosuz ya da sabit bir ağ aracılığıyla cihazların uzaktan izlenebilmesi veya denetlenmesi anlamına geliyor. Telemetri ile kablosuz ağlar ya da radyo sinyalleri üzerinden cihazlara komutlar gönderilebiliyor. Cihazın durumu hakkında merkeze bilgi gönderme ve cihazla merkez arasında bilgi alışverişinde bulunulması da sağlanıyor. Telemetri ile daha iyi performans ve üretim için kümeslerde yaşanabilecek olumsuz durumlara anında müdahale edebilmek hedefleniyor. Ölçülen bu parametreler diğer kümesler ile karşılaştırılarak en iyi ve optimum üretim değerleri tespit ediliyor. Gelişim ve sağlık değerleri görülüp buna göre de saha ekibi ve planlama biriminin aksiyon almaları sağlanıyor.Şenpiliç de bu yıl itibariyle ürün kalitesi ve verimini arttırma stratejisi kapsamında broiler fason üretim süreçlerinde, sürülerin merkezi iş uygulamasında takip edilmesi, raporlama ve analiz yapılabilmesi amacıyla telemetri uygulamasını başlattı. Broiler kümeslerinde kullanılmaya başlanan sensörler sayesinde anlık olarak kümeslerdeki değerlerin takibi yapılabiliyor.

Devamını Oku

IOT SAKARYA Takımımızdan Teknofest’te Büyük Başarı

Şenlik

21-26 Eylül 2021 tarihleri arasında İstanbul Atatürk Havalimanında gerçekleştirilen Dünyanın en büyük teknoloji festivali olan TEKNOFEST Havacılık, Uzay ve Teknoloji Festivali finallerinde Aydın Gürdamar Ortaokulu öğrencileri büyük başarıya imza attılar. 35 ayrı kategoride düzenlenen yarışma finallerinde okulumuza ait IOT SAKARYA takımı farklı kategorilerde 3 ayrı proje ile yer alarak dikkatleri üzerine çekmeyi başardı. Okul Müdürü Mesut Topal’ın danışmanlığında kurulan takımımızda öğrencilerimiz Eylül Yalçın, Fatma Zehra Buruşoğlu, Selen Ataman ve Ahmet Ali Alkan yarışma süresince ziyaretçilere projelerini tanıtma fırsatı buldular. 16 Bin 342 Proje Arasında 2.’lik Birçok ünlü ismin ziyaret ettiği standımızda sunduğumuz projelerimiz büyük beğeni toplarken aynı zamanda yarışma jürileri tarafından da puanlanarak değerlendirildi. Yapılan değerlendirmeler neticesinde “İnsanlık Yararına Teknolojiler’’ kategorisinde Afet Yönetimi alanında yer alan ‘’Sel Kalkanı’’ projemiz, bu alanda yarışan 16 bin 342 proje arasından 2. olarak ödüle layık görüldü. “Çok Mutlu ve Gururluyuz” Konuyla ilgili duygularını dile getiren Okul Müdürü ve IOT Sakarya Takım Danışmanı Mesut Topal,…

Devamını Oku

Şenpiliç’in de Katılım Sağladığı Toplantıda Organik Tarım Sektörü Konuşuldu

Şenlik

Tarım ve Orman Bakanlığının ev sahipliği yaptığı “Organik Tarım ve İyi Tarım Uygulamaları Sektör Toplantısı” gerçekleştirildi. Toplantıda Organik Tarım ve İyi Tarım Uygulamaları, iklim değişikliğinin tarımsal üretime etkileri, dünya genelinde ve ülkemizde yaşanan gıda israfı, tarımsal üretimdeki pestisit kullanımı, organik ürünlerin pazarlanmasında geliştirilen yöntemler, organik gıda tedarikçileri ve organik tarım yapan çiftçilerin DİTAP üzerinden buluşturulması gibi birçok konuda sektörün görüş ve önerileri alınarak çeşitli değerlendirmeler yapıldı. Toplantı da Broiler Sağlık Yöneticimiz Murat Pat da sektörümüzle ilgili olarak verilmesi gereken destekler, hammadde ile ilgili yaşanan zorluklar ve soyanın önemi gibi konularda konuşma gerçekleştirdi.

Devamını Oku

Erenler Şenpiliç Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi İlk İhracatını Yaptı

Şenlik

Sakarya’nın Erenler ilçesinde salgın döneminde artan talebi karşılamak için hijyen malzemesi üretimine başlayan Şenpiliç Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi ihracata başladı. Okulun kimya teknolojisi alanında eğitim gören öğrenciler, Covid-19 sürecinde talebin artmasıyla öğretmenleri gözetiminde hijyen malzemesi üretiyor. Öğrencilerin atölyede ürettiği sabun, yüzey temizleyici, kolonya, dezenfektan, çamaşır suyu ve deterjanlar okullardan, kamu kurumlarından ve fabrikalardan yoğun talep gördü. Ürünler Bosna Hersek’e Gönderildi Şenpiliç Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi Müdürü Hasan Dardağan mesleki eğitimde olmazsa olmazdan birinin işletmelerle iş birliği olduğunu vurgulayarak, “Bizler, iş yerleriyle protokol yaptık. Ürünlerimizin dışa açılımı anlamında bize yardımcı oldular. Şu an için sadece Bosna Hersek’e ürün gönderdik. Bundan sonraki süreçte de talepler doğrultusunda farklı ülkelere de satış yapmaya çalışacağız’’ dedi.

Devamını Oku

Masa Tenisinin İkiz Şampiyonları, Olimpiyatı Hedefliyor

Şenlik

Şenpiliç Yalova Bayimizin ikiz çocukları İbrahim ve Ziver Gündüz, Bulgaristan’da düzenlenen 46. Büyükler Masa Tenisi Balkan Şampiyonası’nda Çift Erkeklerde Balkan Şampiyonluğu’nu elde ederek büyük bir başarıya imza attılar. Başarılarıyla A Milli Takıma kadar yükselen 24 yaşındaki ikiz kardeşlerin elde ettiği başarılardan dolayı gurur duyduğunu anlatan baba Birol Gündüz özellikle Bulgaristan’daki Balkan Şampiyonası’nda Türk bayrağının göndere çekilmesinden dolayı ayrı bir mutluluk yaşadığını vurguladı. Gündüz, “Bana çok duygulu anlar yaşattıkları için teşekkür ediyorum. İkiz çocuklarımın milli takıma seçilmeleri benim için ayrı bir sevinç kaynağı. Herkesin bu gururu yaşamasını dilerim” ifadesini kullandı.

Devamını Oku

Doğru Nefes, Hastalıklardan Koruyor

Şenlik

Her gün yapacağınız doğru nefes egzersizi sizi tazelenmeye, bedeninizi canlandırmaya, ruhunuzu yenilemeye ve akciğer kapasitenizi artırmaya davet ediyor. Doğru nefes alıp verme kan basıncını ve kalp ritmini düzenleyerek, yaşamınıza bütünsel bir sağlık sunuyor. Birçok felsefede önemi sıklıkla vurgulanan nefes, en basit tanımıyla yaşam enerjisi anlamına geliyor. Günlük koşturmacalar, kent yaşamı ve kontrol edilemeyen stres kaynakları belki de nefesin yaşam için ne denli vazgeçilmez olduğunu bize unutturuyor. Yapılan araştırmalar bir yetişkinin günde yaklaşık 23 bin kez nefes alıp verdiğini ortaya koyuyor. Duruş bozuklukları, tüm gün bilgisayar karşısında oturup çalışma, dar giysi ve korseler, doğru nefes alınmasını engelleyerek, akciğer kapasitesinin çok daha altında nefes seviyesine neden oluyor. Bu durumlarda insan, solunumunu farkında olmadan sağlıksız bir şekilde kısıtlıyor. Yaşam boyunca istemsizce tekrarlanan nefes alıp verme, doğru yapıldığında vücuda giren oksijen miktarını arttırıyor. Artan oksijen de virüs ve bakterilere karşı vücut direncini yükseltiyor. Günde en az 5 dakika ayırarak doğru nefes egzersizleri yapılması ise…

Devamını Oku

Fermente Besinler Gribe Kalkan Oluyor

Şenlik

Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19, zorlu günler yaşamamıza sebep olurken, soğukların başlamasıyla hem eski virüs tipleri hem de Covid-19 bizleri hastalığa açık hale getiriyor. İşte tam da bu noktada gribe davetiye çıkarmadan, doğru beslenerek önleyici tedbirler almak mümkün.Uzmanlar, grip ve soğuk algınlığından korunmak için bol bol fermente besinler tüketilmesi gerektiğinin altını çiziyor. Kefir, yoğurt, turşu, tarhana, sirke ve bozanın faydalı bakteriler içerdiğini, zararlı mikroorganizmalara karşı savunmaya geçerek, antikor üretimine yardımcı olduğu belirtiliyor. Kefirde yüksek miktarda bulunan probiyotikler bağırsaklarda yararlı bakterileri çoğaltarak, vücut direncini yükseltiyor. Yemek ve Salata Soslarına Ekleyin Gribe kış aylarında bebek, yaşlı ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde çok yaygın olarak rastlanıyor. Antioksidan özelliği oln doğal besinler, insanlara tekrar tekrar bulaşabilen virüsün etkisini azaltıyor. Bağışıklık kuvvetlendirici olarak karşımıza çıkan doğal antibiyotik soğan ve sarımsakta gribe karşı oldukça etkili. Bağışıklık sistemini destekleyen soğan ve sarımsağın mutlaka yemek ve salata soslarına eklenmesi öneriliyor. Baharatlardan Yardım Alın Uygun miktarda tüketilen…

Devamını Oku

Protein Zengini Besinlerle Sağlıklı Yaşayın

Şenlik

Vücudumuzun temel fonksiyonlarını yerine getirmede ve sağlıklı bir şekilde yaşamamızda protein önemli yer oynuyor. Hayvansal gıdaların yanı sıra sebze ve meyveler de protein içeriyor. Kas gelişiminde ve onarımında önemli rolü olan protein zengini yiyecekler sofralarımızda eksik edilmemesi gereken besinlerin başında geliyor. Protein zengini besinler ise şöyle sıralanıyor: Beyaz et, kırmızı et, baklagiller, süt, yumurta, yoğurt, kabak çekirdeği, peynir, badem, Brüksel lahanası, ıspanak, brokoli, patates, avokado, kayısı, kivi, böğürtlen, portakal, muz. Protein, vücut fonksiyonları için gerekli olan temel makrobesinlerden biridir. Proteinler büyüme, gelişme, hücre yenilenmesi, kas oluşumu, bağışıklık sistemi, sıvı dengesi ve kan yapımı gibi birçok olayda görev alır.

Devamını Oku

Evinizin Havasını Değiştirecek Renkler

Şenlik

Yaşam alanlarımızda her zamankinden daha çok renge ihtiyaç duyuyoruz. 2020 yılında başlayan küresel salgın, iklim krizi, seller ve yangınların beraberinde getirdiği yepyeni yaşam alışkanlıkları evlerimizde de tercihlerimizi değiştirmeye neden oluyor. Yüzünü doğaya çevirenler, kendini iyi hissettiren renklere yöneliyor. Özellikle son yıllarda renklerin, bireylerin o anki ruh halini ve günlük modunu etkilediği tezinden yola çıkan trendler yükseliyor. Kişiler, yaşam alanlarında renkleri seçerken, yaratmak istediği duyguya odaklanıyor. Doğru tonlarda kullanılan renkler, enerjinizi yükseltirken evinize de çok hoş bir hava katıyor. Renklerin dünyasını ve etkilerini sizler için sıraladık; MAVİ : Şehir yaşamının vazgeçilmezlerinden olan soğuk mavi tonları, oturma odalarında sıklıkla tercih ediliyor. Beyaz renk ile birleştiğinde ise dinlendirici ve elegan bir etki yaratıyor.SARI : Enerji patlamasını anımsatan sarı, evlerde canlılık ve neşeyi çağrıştırıyor. Kimi zaman masa üzerinde kullanılan bir çiçekte, kimi zaman da duvarda bulunan bir çerçevede alanın enerjisini yükseltiyor.YEŞİL : Enerji patlamasını anımsatan sarı, evlerde canlılık ve neşeyi çağrıştırıyor. Kimi zaman masa…

Devamını Oku

Yerel Zincirler Buluşuyor Fuarı’na Katılım Sağladık

Şenlik

Organize gıda perakendesinin yerel zincir market temsilcileri ile sektörün önde gelen markalarını bir araya getirerek iş birliği kanallarını güçlendiren, 12. Yerel Zincirler Buluşuyor 2021 Konferansı ve Fuarı, 15-16 Nisan tarihleri arasında, Haliç Kongre Merkezi’nde düzenlendi. ‘Gelecek’ temasıyla gerçekleştirilen fuarda Şenpiliç olarak yeni ürünümüz ‘Şen Lokma’nın lansmanını gerçekleştirdik ve 2500 katılımcıya ürünümüzün tanıtımını yaptık. Her yıl olduğu gibi bu yıl da bir arada olmaktan mutluluk duyduk.

Devamını Oku

Şenpiliç, Türkiye’nin İlk 1000 İhracatçısı Arasında

Şenlik

TİM 28. Olağan Genel Kurulu ve İhracatın Şampiyonları sahiplerini buldu. Şenpiliç, ihracat yapan firmalar arasında ilk 1000 arasında yerini aldı. Şenpiliç’e ödülünü, Türkiye İhracatçılar Meclisi (TİM) Başkanı İsmail Gülle verdi. Ödül Töreni, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Hazine ve Maliye Bakanı Lütfi Elvan, Ticaret Bakanı Mehmet Muş, Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mustafa Varank ve Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Adil Karaismailoğlu’nun katılımıyla gerçekleştirildi. Törende konuşan İsmail Gülle, “İhracatımızı, küresel salgına rağmen bu yıl 210 milyar doların üzerine taşıyacağız. 2026’da ise 300 milyar dolara emin adımlarla gideceğiz” dedi.

Devamını Oku
Navigate